つみれ入り豆乳鍋、ウィンナーとコーンの和風チャーハン、ヤーコンと人参のきんぴら、玉子焼き

つみれ入り豆乳鍋
つみれ、生姜、鰯すり身、葱等
豚肉、木綿豆腐、白菜
長ネギ、しめじ、えのき
ウィンナーとコーンの和風チャーハン
ピーマン、玉葱、鰹節
ヤーコンと人参のきんぴら
胡麻
葱とカニカマの玉子焼き