2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

牛肉のガーリックソテー、納豆と葱のオムレツ、鮪とサーモンとイカの刺身、さつまいもの天ぷら、肝焼き、アボカド、シャインマスカット

牛肉のガーリックソテーガーリックスライス、黒胡椒等納豆と葱のオムレツ刺身鮪、サーモン、烏賊さつまいもの天ぷら肝焼き、山椒アボカドシャインマスカット

帆立とハムのマカロニグラタン、はんぺんの挟み揚げ、鶏肉の天ぷら、玉子焼き、チーズパン

帆立とハムのマカロニグラタンほうれん草、玉葱、紫玉葱チーズ、パセリ等はんぺんの挟み揚げハム、チーズ、大葉鶏肉の天ぷら天つゆ葱とカニカマの玉子焼きチーズパン

牛肉のガーリック焼き、さつまいもと桜海老のかき揚げ、塩豆、玉子焼き、鰤のかま、アボカド、サーモンの刺身、マスカット、柿

牛肉のガーリック焼きニンニクスライス、ペッパー等さつまいもと桜海老のかき揚げピーマン、コーン天つゆ塩豆葱とカニカマの玉子焼き鰤のカマ焼きアボカドサーモンの刺身シャインマスカット柿

鱈と豆腐と塩昆布の鍋、ハムエッグ、さつまいもの天ぷら、ツナとキャベツの炒り豆腐

鱈と豆腐と塩昆布の鍋真鱈、木綿豆腐、葱、白菜塩昆布ハムエッグさつまいもの天ぷらツナとキャベツの炒り豆腐鰹節、葱

鱈とほうれん草のコロッケ、ビーンと茹で卵サラダ、アボカド、マグロと青梗菜ソテー、しらす大根おろし、サラダチキン、さつまいも

鱈とほうれん草のコロッケ塩鱈ビーンと茹で卵のサラダミックスビーン、紫玉葱、レタスミニトマトアボカドマグロと青梗菜と人参の和風ソテーしらすと大根おろしサラダチキン蒸しさつまいも