2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

シチュー、ライスコロッケ、鰤の竜田揚げ、鶏肉のピカタ、納豆とキャベツのお好み焼き、玉子焼き、サラダ

シチュー白菜、ほうれん草、人参、玉葱コーン、厚切りベーコン、鶏肉じゃがいも、豆乳等ライスコロッケピーマン、ベーコン、玉葱ケチャップ鰤の竜田揚げ、大根おろし生姜、醤油等鶏胸肉のピカタ納豆とキャベツのお好み焼き桜海老葱の玉子焼きミニトマトとレ…

鮭と野菜炒め、帆立とブロッコリーのアヒージョ、ベーコンとしめじのマヨネーズソテー、チキンフライ、玉子焼き、ウィンナー炒め

鮭と野菜炒め青梗菜、人参、玉葱胡麻等帆立とブロッコリーのアヒージョミニトマト、オリーブオイル、ニンニクベーコンとしめじのマヨネーズソテー鶏肉チキンフライ三つ葉とカニカマの玉子焼きウィンナー炒め

鯖の味醂干し、鶏モモ肉のバジルオイル焼き、竹輪とさつまいものかき揚げ、鱚の天ぷら、玉子焼き、小豆煮

鯖の味醂干し焼き胡麻鶏モモ肉のバジルオイル焼きバジル、パセリ、粒マスタードニンニク、オレガノ、レッドベル等竹輪とさつまいものかき揚げ三つ葉、葱鱚の天ぷら天つゆ葱とカニカマの玉子焼き小豆煮

若鶏モモ肉のネギ塩たれ焼き、ビンチョウマグロの刺身、牛蒡と人参のかき揚げ、アボカド、玉子焼き、バナナ

若鶏モモ肉のねぎ塩たれ焼き胡麻、黒胡椒等ビンチョウマグロの刺身牛蒡と人参のかき揚げ醤油アボカド葱とカニカマの玉子焼きバナナ