鶏モモ肉のガーリックチーズ焼き、鯖と白菜の味噌スープ、ヤーコンの天ぷら、ブロッコリーと茹で卵のサラダ、竹輪入り納豆キムチ炒飯、バナナ

鶏モモ肉のガーリックチーズ焼き
ガーリック、パセリ
レッドベル、胡椒等
鯖と白菜と大根のスープ
味噌
ヤーコンの天ぷら
たれ
ブロッコリーと茹で卵のサラダ
納豆キムチ炒飯
竹輪、人参、ニラ、葱、胡麻等
バナナ