鶏モモ肉のマーラーソース焼き、鯖カレー、油揚げの納豆とチーズのせ、サーモンの刺身、玉子焼き、塩豆

鶏モモ肉のマーラーソース焼き
麻辣ソース
ニンニク、味噌、唐辛子等
鯖カレー
ピーマン、人参、玉葱
じゃがいも、味噌
油揚げの納豆とチーズのせ焼き
明太子、ひじき、葱
サーモンの刺身
葱とカニカマの玉子焼き
塩豆