サーモンとホタテのオリーブオイル焼き、豚肉と青梗菜炒め、生野菜と豆のサラダ、サラダチキン、三つ葉入り玉子焼き

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サーモンと帆立のオリーブオイル焼き
帆立、エリンギ
豚肉と青梗菜の焼肉炒め
生野菜とミックスビーンのサラダ
ミックスビーン
レタス、胡瓜、紫玉葱
サラダチキン
三つ葉カニカマの玉子焼き