ブロッコリーと帆立のアヒージョ、鯖詰めピーマン、カニカマ入り玉子焼き、チーズカレーパン、バナナ

ブロッコリーと帆立のアヒージョ
ミニトマト、ベーコン、帆立
鷹の爪、ニンニク、オリーブオイル等
鯖詰めピーマン
鯖、ご飯、葱、玉葱
葱とカニカマの玉子焼き
チーズカレーパン
バナナ